Професійне планування харчування

Збалансоване харчування для активного довголіття

Персоналізовані програми харчування, розроблені спеціально для людей поважного віку. Зміцнюйте здоров'я, підтримуйте енергію та насолоджуйтеся активним життям.

Здорове харчування для людей поважного віку
85%
клієнтів відчувають покращення
Консультація з дієтологом

Про наш сервіс планування харчування

granthovik - це спеціалізований сервіс, який допомагає людям поважного віку створювати персоналізовані програми харчування. Ми розуміємо, що з віком потреби організму змінюються, і правильне харчування стає ключовим фактором для підтримки здоров'я, енергії та якості життя.

Наша команда досвідчених дієтологів і нутриціологів розробляє індивідуальні рішення, враховуючи особливості кожного клієнта: стан здоров'я, життєвий стиль, смакові уподобання та фінансові можливості.

  • Індивідуальний підхід до кожного клієнта
  • Врахування медичних особливостей
  • Постійна підтримка та консультації
  • Доступні та зрозумілі рекомендації
Замовити консультацію

Переваги правильного харчування у поважному віці

Збалансоване харчування - це основа активного довголіття та високої якості життя

Правильне харчування у поважному віці допомагає зберегти міцність кісток, підтримати м'язову масу, покращити роботу серцево-судинної системи та зміцнити імунітет. Збалансований раціон сприяє кращому засвоєнню поживних речовин, що особливо важливо для людей старшого віку.

Персоналізовані програми харчування допомагають контролювати рівень цукру в крові, підтримувати здоровий рівень холестерину та артеріальний тиск. Це сприяє профілактиці багатьох вікових змін і дозволяє зберігати активність та ясність розуму на довгі роки.

Зміцнення імунітету

Підвищення опірності організму до захворювань

Збереження енергії

Підтримка активності протягом всього дня

Покращення настрою

Позитивний вплив на емоційний стан

Якість сну

Нормалізація режиму відпочинку

Активні люди поважного віку

Як працює наш сервіс

Простий і зрозумілий процес створення вашої програми харчування

1

Консультація

Детальне обговорення ваших потреб, стану здоров'я та уподобань

2

Аналіз

Комплексний аналіз ваших потреб у поживних речовинах

3

Розробка

Створення персоналізованої програми харчування

4

Супровід

Постійна підтримка та корекція програми за потреби

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування для вашого здоров'я

Індивідуальне планування меню

Розробляємо персоналізовані меню на тиждень, місяць або більший період, враховуючи ваші смакові уподобання, стан здоров'я та бюджет. Кожна програма включає детальні рецепти, списки покупок та рекомендації щодо приготування страв.

  • • Меню на 7, 14 або 30 днів
  • • Детальні рецепти з покроковими інструкціями
  • • Списки необхідних продуктів
  • • Поради щодо приготування та зберігання
  • • Розрахунок калорійності та поживної цінності
від 800 грн / програма

Консультації дієтолога

Регулярні консультації з досвідченими фахівцями для корекції програми харчування, відстеження результатів та вирішення питань, пов'язаних з харчуванням. Можливість проведення консультацій онлайн або офлайн.

  • • Первинна консультація (90 хвилин)
  • • Повторні консультації (60 хвилин)
  • • Онлайн підтримка між зустрічами
  • • Корекція програми за потреби
  • • Відстеження прогресу
від 500 грн / консультація

Комплексні програми супроводу

Довгострокові програми, які включають регулярні консультації, постійну корекцію меню, освітні матеріали про здорове харчування та підтримку на всіх етапах впровадження нових харчових звичок.

  • • Програми на 3, 6 або 12 місяців
  • • Щомісячні консультації
  • • Постійна корекція меню
  • • Освітні матеріали та рекомендації
  • • Підтримка в месенджері
  • • Моніторинг показників здоров'я
від 2400 грн / місяць
Що входить у всі програми:
  • ✓ Індивідуальний підхід
  • ✓ Врахування медичних показань
  • ✓ Гарантія результату
  • ✓ Постійна підтримка

Чому обирають granthovik

Переваги нашого підходу до планування харчування

👨‍⚕️

Досвідчені фахівці

Команда сертифікованих дієтологів з багаторічним досвідом роботи саме з людьми поважного віку

🎯

Персональний підхід

Кожна програма розробляється індивідуально з урахуванням особливостей здоров'я та побажань

🏆

Гарантований результат

Покращення самопочуття та якості життя - або повернення коштів

Відгуки наших клієнтів

Результати, які надихають

⭐⭐⭐⭐⭐

"Завдяки granthovik я відчуваю себе набагато краще. Енергії стало більше, а головне - зрозумів, як правильно харчуватися у моєму віці."

- Володимир П., 67 років
⭐⭐⭐⭐⭐

"Дуже вдячна за індивідуальний підхід. Фахівці врахували всі мої особливості і створили програму, яка дійсно працює."

- Ольга М., 72 роки
⭐⭐⭐⭐⭐

"Не думав, що правильне харчування може так вплинути на настрій і загальне самопочуття. Рекомендую всім!"

- Іван К., 75 років

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму і ми зв'яжемося з вами для консультації